zu Hause in... mit Gerald Zhang-Schmidt

Mehr sehen, mehr lernen, in dieser Welt #NachHauseKommen

Ganymed Nature: Das Kunsthistorische Museum Wien kommt zum Leben

Was wäre, würde man – oder würden moderne Künstler – über Natur als einen Akteur nachdenken? Die Natur, die man in Werken der klassischen Kunst findet? Und diese Gedanken dann vorspielen, die Kunst in einen Dialog bringen?

Das Resultat wäre wohl Ganymed Nature, die diesjährige Ausgabe der Ganymed-Reihe von Kunst- (und) Aufführungen die Gemälde zu modernem interpretativem Leben erweckt.

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Alpen-Abenteuer(n): Am Traunstein über Nacht

Die kleinen Abenteuer sind manchmal am schwersten zu erreichen:

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Ratschläge zum Fit Leben 6: Draussen in Starker Winterkälte

Wir hatten gerade erst eine Zeit, da ist kalte Luft geradewegs von Sibirien durch Europa gezogen (und Kanada und die USA sehen regelmässig “Bomb Cyclones”, wie sie jetzt so gerne genannt werden).

Mit dem Klimawandel gibt es eine gute Chance, dass solches Wetter öfter kommen wird – und zugegeben, wenn die Dinge schlimm werden, dann werden wir uns wohl weniger um Trainingsaktivitäten in der Kälte sorgen.

Jetzt aber lässt diese Kälte sich als guter Anlass nehmen, um den Winter-Ratschlägen noch einen rund um extreme Kälte hinzuzufügen…

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Alpentraditionen: Der Liebstattsonntag in Gmunden

Leute während der Fastenzeit füttern, Liebe genau in der Zeit zu zeigen… das mag bei aller Abkehr von der Strenge der christlichen Tradition immer noch ein wenig seltsam erscheinen, aber Traditionen werden ebenso erhalten, wie sie sich auch anpassen.

Und eine solche Tradition, das ist der Liebstattsonntag in Gmunden, eine hübsche kleine Feier, bei der sich alles heutzutage um liebevolle – und oft etwas amüsierte – Lebkuchenherzen dreht.

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Fit für den Winter… per Zentrum Gebirgskampf

All die Ratschläge zum Winter-Laufen sollen motivieren und helfen, auch in der kalten Jahreszeit fit zu leben und sich hinaus zu wagen.
Idealerweise sogar zu lernen, die Herausforderung und Schönheit des Winters zu geniessen, der eine Extremsituation darstellt, aber nicht nur ein Extrem ist.

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Ratschläge zum Fit Leben 5: Trinken und Essen in der Kälte

Einer der Vorteile beim Laufen im Winter, wenn man es (von Kleidung und Anstrengung her) richtig anstellt: Es ist ohnehin kalt, man kommt also nicht so stark ins Schwitzen.

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Experimentiere. Kreiere. Verbessere. – Mein Motto für 2018

Für 2018 hatte es etwas länger gebraucht, mich für ein neues Motto zu entscheiden, aber ich fand die Übung nützlich genug – und jetzt war noch dazu gerade erst mein 40. Geburtstag, der es notwendig erscheinen lässt, etwas voran zu bringen.

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Ratschläge zum Fit Leben 4: Aber, die kalte Luft?

Beim Winter-Laufen eine der üblichen kleinen Sorgen: Ist das nicht ungesund, wenn man ständig diese kalte Luft einatmet?

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Winter-Lauf Berg-Tag: Den Feuerkogel hinauf

In meiner Beschäftigung mit der Kälte und dem Winter-Laufen, da spielen die Berge natürlich eine Rolle.

Ich lebe allerdings ganz am Rand der Alpen, wo man schon eher die Ungarische Tiefebene als auch nur Hügel hat – was das Bergtraining natürlich etwas limitiert. Erst muss ich mich also in die Berge begeben…

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